自宅で出来る体力維持体操

皆さんこんにちは。

伊東の丘ではこのほど『自宅で出来る体力維持体操』のリーフレットを作成しました。

新型コロナウィルスの猛威が収まらない状況で運動不足にならないために作成しました。

まだまだ暑い日が続くと思いますが、自宅内でも熱中症に注意しながら運動不足解消に役立てていただければ幸いです。

こちらをクリック(タップ)し『ダウンロード』してください。